摆脱细菌困扰，助力宝宝健康茁壮成长

　　所有父母都希望能够保护自己的宝宝，使他们远离那些肉眼看不到、却威胁宝宝身体健康的细菌和病毒。怎样做才能更有效呢？

　　还记得，抱着刚出生4天的尧尧回家时我心里兴奋极了，给这个阿姨抱抱，那个叔叔亲亲，完全把出院时医生嘱咐的“谢绝参观新生儿”的铁纪律忘得一干二净。结果一星期后，尧尧的右眼开始长眼屎，封住了整个眼睛。家访的医生说，孩子受到细菌的侵害才会这样。想想这段时间我光顾着高兴，忘了尧尧应该防菌，后悔死了。

　　虽然也有一些像我一样组心大意的妈妈，但大多数刚刚晋升的爸爸妈妈，在对待细菌的态度都是很谨慎，甚至有些人已经谈菌色变。在他们看来，对成年人并无大碍 的细菌和病毒，对新生宝宝却是非常危险。的确，宝宝，尤其是新生宝宝，他自身的免疫系统还不够完善，抵抗力低，所以接触细菌和病毒后很容易引起疾病，就像尧尧一样。

　　但是，要想把宝宝和所有病毒、细菌彻底隔离开来也是不可能实现的。不过，还是希望每一位爸爸妈妈都竭尽全力这样去做。对此专家们认为，让细菌远离宝宝有效 的措施是，爸爸妈妈应该懂得一些最基本的卫生常识，比如：家里保持干净整洁；保证宝宝不会接触任何病人；定期带宝宝去注射疫苗等。下面是一些爸爸妈妈应该 知道的7个重要的卫生准则，让细菌和宝宝说拜拜。

　　1、新生宝宝，请勿触摸

　　专家认为，对宝宝来说，最大的危险来自于抚摸他的那双手。事实上，80%以上的细菌是靠接触传染的。所以有人探望你的宝宝时，你一定要注意哦。

　　你该怎么做：你最好向每一个想抱孩子的人，包括你自己，提出这样的请求：抱宝宝前请先用香皂和温水洗洗手。还要特别注意洗手时间必须在20秒钟以上，这样 才能达到杀菌的效果。可是现实生活中，要求不太熟的客人先去洗手，恐怕被认为不礼貌，你也肯定很难开口。那么，这时候你不如坦白地告诉客人：“真是抱歉。 孩子太小，抵抗力弱，容易得病，所以医生建议我们不要让过多的人摸他，抱他。”相信大家都能理解你。

　　2、不要带新生宝宝去商场购物。宝宝终于出生了，你一定想带他到处走走看看。可是专家认为，在孩子刚出生的第一个月里，带孩子去的地方应该有一个限度。比如去购物商城或者其他公众场所就 是一个很糟糕的主意了。因为在这些空间范围有限的公众场所里，宝宝所处的环境周围聚集了很多人，也就很容易遭到各种细菌和病毒的攻击了。

　　你该怎么做：所以，为了安全起见，在宝宝最初的4到6个星期里，父母应该避免带他们去拥挤的公众场所，尤其是聚集了很多小孩子的地方，很容易发生交叉感 染。等到宝宝长大一点，在一点点让他适应公共场所，你可以先从带宝宝去公园里散步，不过不要在外面待太长时间，一般半小时左右就可以了

　　3、不要把喝剩的奶留着以后再喝。

　　有些人认为母乳本身带有抗体和杀菌的物质，喝剩下的奶水可以存放起来，以后再喝。其实不然。宝宝在喝奶的时候，唾液里的细菌和消化酶会通过奶水倒流进瓶子里，导致瓶子里剩余的奶水被污染了。

　　你该怎么做：无论是喝母乳还是奶粉，只要是用奶瓶喂宝宝，都应当把没有喝完的奶水倒掉。宝宝使用过的餐具也是如此：使用过的小勺上有宝宝的唾液，如果再用它舀罐子里的食物，那么整个罐子里的食物就必须马上吃完，否则就可能变质，危害宝宝的健康。

　　4、奶粉冲好后要放在冰箱里。

　　有时候妈妈因为工作或是其他原因不能给宝宝喂奶，把奶先吸出来，或是把奶粉先冲好保存。等到宝宝需要的时候再拿给他吃。这样没有问题，但一定要注意储存的方法。

　　你该怎么做：如果给宝宝喂养配方奶粉，那么为了使奶水保持新鲜、不变质，冲好以后就应该把它放进冰箱里冷藏。在常温情况下，保存的时间不得超过一个小时。 如果是挤出来的母乳，在常温下保存的时间就能高达10个小时。这是因为妈妈的母乳本身带有抗体和其他能够避免细菌侵入的物质。所以给宝宝吃母乳才是最好的 防菌方法。

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　　5、单独清洗宝宝的衣服。

　　不论是你自己还是家里其他成员的衣物，尤其是贴身穿的，如果和宝宝的衣服一起洗，很有可能成为污染源，所以从而伤害了宝宝细嫩敏感的肌肤。

　　你该怎么做：宝宝的衣物最好和其他人的分开清洗。另外，还不能忽视洗衣机里那些残留的细菌，定期清洗洗衣机也很有必要。有效的方法就是：先把具有杀菌效果的清洗剂和热水混合，然后启动洗衣机带水空转。

　　6、随时消毒宝宝的餐具。

　　为了防止并从口入，宝宝经常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、安抚奶嘴等，用完后要马上消毒，否则上面残留的食物和唾液会滋生很多细菌，如果不小心被宝宝吃到、碰到可就麻烦了。

　　你该怎么办：新买来的餐具，在使用之前先冲洗干净，然后用开水煮10分钟再用，或者直接放到消毒蒸锅里消毒。以后清洗的时候，可以加一些婴儿专用的清洗液，用温水冲洗干净，或者放在洗碗柜里清洗。而且这些东西每次用完都应立即消毒，不要放置太长时间，。

　　7、对于家里的宠物，父母要有防范措施。

　　小动物虽然可爱，也很受宝宝欢迎，但动物的口腔里充满了多种导致疾病的细菌，最好还是做些防范措施。

　　你该在那么做：为了保护孩子不受到感染，爸爸妈妈切记不能让小狗、小猫舔宝宝的脸蛋和小手，尤其是在3个月以内的宝宝，他们的免疫力在强大的细菌面前显得 太微弱了。虽然随着宝宝的长大，免疫能力将会逐渐提高，也降低了染病的风险。但是，无论孩子的年龄有多大，你都应该让他远离宠物的小窝，并且和宠物玩闹以 后都要把双手清洗干净，从而避免细菌和寄生虫危害孩子的健康。

　　Tips:宝宝和细菌的辨证关系：

　　细菌无处不在，即使我们做了上面提到的一些预防，也不能保证宝宝全完不受细菌的打扰。其实细菌中的大多数都很乖，那些生存在宝宝体内的细菌，就是大家通常 所说的正常菌群，是从宝宝出生时就很自然地慢慢寄生在宝宝的肠道、呼吸道等处，是宝宝身体的一部分。而且宝必须在长期与细菌共存相处的过程中，才能产生针 对这些细菌的免疫力，使他和这些寄生细菌之间处于一种平衡状态。所以，在不违背以上原则的基础上，我们可以考虑让宝宝试着和细菌共处。所以你可以让宝宝：

　　接种疫苗：疫苗是用灭活细菌和病毒制成，宝宝接种后，可以刺激免疫系统对这些细菌产生抗体。

　　多喝果汁、蔬菜汁：多喝点这些东西，可以增强宝宝的肠胃免疫力，但是要根据宝宝实际情况适当添加。

　　不要只给宝宝喝纯净水：水里的很多有益细菌对宝宝提高免疫力很有帮助，所以不能只给宝宝和纯净水，多喝些煮开的自来水就很好。